シーフードでビールは飲めるのか?

魚介類を食べればビールも飲めますが.ビールも魚介類もプリン体を多く含む食品なので.食べ過ぎると高尿酸血症になりやすいので.適量に気をつけましょうね。 健康な方であれば.どちらも食べることができますが.一度に食べ過ぎないように.また頻繁に食べないように注意する必要があります。 また.プリン体を多く含む他の食品も.大豆製品.動物の内臓.ナッツ類.鍋物など.控えめにするか一緒に食べないようにすることが大切です。 つまり.ビールや魚介類だけでなく.多くの食品が尿酸を多く含む可能性があり.自分が食べているものの量に気を配り.しっかりと把握することが大切なのです。