ランニング後の太ももの筋肉痛は、過度の運動などの生理的な理由と、筋膜炎や骨粗しょう症などの病的な理由によって引き起こされることがある。 1.生理的な理由：運動量が多く、筋肉内に乳酸が蓄積し、痛みや腫れが生じる。 2.病理学的な理由：大腿筋膜炎や局所滑液包炎に罹患している場合、病変部はランニング中の外力によって繰り返し刺激され、大腿部に痛みを生じる。 このときは、ランニングを控えるべきである。 多くの高齢者は、骨粗鬆症の出現後、カルシウムが不足し、再びランニングなどをすると筋肉痛を誘発することがある。 ランニング後の大腿部の筋肉痛は、腰椎椎間板ヘルニアや外傷など、他の病気でも見られることがあります。安静にしていても痛みが取れない場合は、病院に行って検査を改善し、病気の原因をはっきりさせてから、医師の指導のもとで治療することをお勧めします。