ランニング中の大腿部痛は、主に大腿部の筋緊張、筋疲労、局所の無菌性炎症などが関係していると考えられ、早期の冷湿布、遅めの温湿布、運動ストレッチ、薬物療法などを目標とすることができる。
1.大腿筋緊張:ランニング時の動作振幅が大きすぎると、大腿筋緊張を引き起こす可能性があるため、急性期(72時間以内)にはアイスパック、72時間以降の回復期にはホットパックや運動ストレッチで大腿部痛の症状を緩和することが考えられる。
2.筋肉疲労:長時間のランニング運動は大腿部の筋肉に疲労感を誘発しやすく、筋肉の乳酸分泌が筋肉痛の症状を誘発しやすいため、局所マッサージや温湿布で乳酸の吸収を促進することで疲労を緩和し、早期回復効果を得ることができる。
3.局所の無菌性炎症:よく走るアスリートの場合、脚の軟部組織に損傷があると、筋膜炎などの無菌性炎症が誘発されやすく、太ももが痛みやすいので、医師の指示に従い、Meloxicamなどの抗炎症薬を服用して痛みを和らげることができる。
太ももの痛みの症状がより深刻な場合は、医師の診察を受け、具体的な原因を明らかにし、専門医の指導のもと標準的な治療を行う必要がある。