生理中に銀キクラゲと紅ナツメのスープを飲むのは良いのでしょうか？

生理中は.銀キクラゲと紅ナツメのスープを飲むと.体にいいそうです。 赤いデーツの食べ過ぎは.時に血液を増やす効果があるので.ある程度きちんと食べることをお勧めします。 冷蔵庫で凍らせたフナムシは.月経時に腹痛を起こすことがあるので.食べないほうがよいでしょう。 一晩寝かせた菌は.長く置いておくと栄養が壊れてしまうので.食べないほうがよいでしょう。
（注：あくまでも目安です。