膝蓋大腿骨骨溶解症は.特にスポーツ選手やスポーツ愛好家に多く.男性よりも女性の発症率が高く.その主な病理学的変化は.軟骨の腫脹.断片化.喪失などの軟骨の退行性変化であり.最終的には大腿骨顆の対応する部分にも同様の病変が生じ.変形性膝蓋大腿関節症に発展するが.その原因がよく理解されておらず.臨床治療が有効でないため.日常的な予防・治療対策をしっかり行う必要がある。 膝蓋大腿関節の変形性関節症の原因はよくわかっておらず.臨床治療も有効ではない。 運動やスポーツをする前に.ウォーキングや固定式自転車などで体を温め.ストレッチ運動を行う。 大腿の前面（大腿四頭筋）と背面（ハムストリングス）の筋肉をストレッチすることで.腱の緊張を緩和し.活動中に膝の膝蓋大腿関節面にかかる圧力を軽減することができる。 肥満は膝の退行性疾患（膝蓋軟骨軟化症.骨棘）のリスクを高め.体重が多いほど痛みが強くなり.逆に体重が軽いほど痛みが軽くなるという悪循環を生むため.体重は膝蓋軟骨軟化症や骨棘を治療する際に考慮すべき要素となる。 3.ウォーキングやランニングの際には.できればハイヒールではなく.適切な靴を履くこと。最も重要なのは.身体のバランスを保ち.下肢の力線を維持するのに役立つ靴を履くことである。 運動のために走る習慣のある人は.走るときに衝撃吸収性のある靴を履くのがベストで.定期的に靴を履き替えることにも気を配りたい。 対決距離のあるスポーツに参加する前には.靴紐が長すぎないかチェックしましょう。 膝蓋大腿骨溶解症は.初期の段階では重症化しないことが多く.安静や一般的な鎮痛剤で軽快します。 病変は「隠れた状態」で進行し.膝蓋大腿関節炎に発展すると.重症の場合は膝の伸展や屈曲が制限され.片足立ちができなくなります。 変形性膝蓋大腿関節症の末期になると.病変部の軟骨や軟骨下骨が著しく破壊され.軟骨の再生や修復ができなくなります。