以前は.糖尿病は高齢になってからかかる病気というイメージがありました。 糖尿病の患者さんの多くは.肥満傾向の高齢者です。 若い人は血糖値にあまり関心がなく.中には血糖値の悪い検査もしたことがなく.自分が異常な血糖値を持っているかどうかさえ知らない人もいます。 今日お話ししたいのは.糖尿病の若年化が進んでおり.若い人も真剣に取り組む必要があるということです。 中国は1億2千万人の糖尿病患者を抱える糖尿病大国であり.近年は糖尿病の若年化という大規模な統計が行われています。 20歳から40歳までの糖尿病患者数は6％なので約720万人.耐糖能異常（血糖値は高いが臨床診断まで至っていない）の患者を含めると1000万人を超えると思われます。 糖尿病は1型糖尿病と2型糖尿病に分けられ.1型糖尿病は遺伝的.免疫学的に関連したものが多く.小児に発症し.これらの患者さんは長期間のインスリン使用が必要とされます。 今日のメインは2型糖尿病です。 2型糖尿病はまさに高齢者の病気で.高齢になると膵島の機能が低下し.インスリンの分泌が減少するため.多くの患者さんが糖尿病と診断されます。 インスリンは.血糖値を調整し.安定性を保つ重要な物質です。 しかし.近年.糖尿病を患う若い人が増えていることが分かっています。これは.生活のスピードが速く.仕事のプレッシャーが高いことが関係していると思われます。 今.若い人たちは仕事のプレッシャーが大きく.仕事と休みが不規則で.食事も同様に不規則です。 いつも夜更かしをし.3食を時間通りに食べず.血糖値を大幅に上昇させる糖分の多い食品を好んで食べる。 同時に.運動をほとんどせず.過度の肥満であることも.インスリン抵抗性の発生を高めています。 インスリン抵抗性とは.通常量のインスリンでは血糖値を下げる効果がなく.膵島細胞が機能するために多くのインスリンを分泌する必要がある状態を指し.長期的にはメタボリックシンドロームや2型糖尿病の発症につながる。 体重増加.肥満.インスリン抵抗性は明らかに関連しています。 糖尿病はどのようにして起こるのですか？ まず.糖尿病は遺伝と密接な関係があり.肉親に糖尿病の人がいると血糖値の異常が出やすいと言われています。 母親と父親の両方が糖尿病である場合.糖尿病にならずに済む可能性は極めて低く.時間の問題である。 また.糖尿病は生活習慣病の一つであり.主に経済発展のスピードと国民の生活水準の向上が関係しています。 なかでも.食べ過ぎ.食べ過ぎ.運動不足による肥満は.2型糖尿病の最も重要な環境因子です。 20歳から40歳までの若い人は.少なくとも年に1回は健康診断を受け.その際に血糖値のチェックを受けることが推奨されています。 体重減少に加え.口の渇き.飲みすぎ.多尿などの症状がある場合は.内分泌の専門医に相談し.糖尿病の有無をはっきりさせることがさらに重要である。 また.食前に低血糖や手の震え.動悸などの症状が繰り返される場合は.内分泌内科で血糖値のチェックを受けるとよいでしょう。