背中への毎日の温湿布の利点は、背中の血液循環量を増加させ、心を覚醒させ、手足を柔軟に保ち、背中の筋肉の緊張を和らげることができることである。
1.背中の血液循環量を増加させる：毎日の温湿布は背中の血液循環量を増加させ、背中を健康な状態で十分に休ませることができる。
2.明瞭な心、肢体の柔軟性を維持する：毎日の温湿布は、血液還流の体幹の背部をより速くすることができ、それによって心臓の負担を軽減し、手足と脳がより多くの血液と酸素を得ることができるように、明瞭な心、肢体の柔軟性を維持する。
3.背中の筋肉の緊張を和らげる：毎日背中に温湿布をすることで、背中の筋肉の緊張を和らげ、腰椎の筋肉の緊張、腰椎の突出などの病気を減らすことができる。
温湿布はやけどの原因にならないよう、長すぎず、高すぎない温度で行う。