一般的にシナモンとシナモンの食べ物がない、シナモンの食事中に、他の食品を摂取することができ、バランスの取れた食事は、健康を助長している。 シナモンは比較的栄養豊富な食品に属し、シナモン100g当たりタンパク質1.2g、カロチン20mg、ビタミンC43mg、カリウム248mgなどを含み、シナモンの毎日の適切な摂取量は、体の健康に必要な栄養素の体を補うことができ、一定の利点があります。 一般的に言えば、シナモンと他の食品の間に明らかな禁忌はありません。 シナモンを食べている間、あなたは自分のニーズに応じて他の種類の食品を摂取することを選択することができます、あなたは、イチゴ、バナナ、ドラゴンフルーツ、赤身の豚肉、エビ、鶏肉、牛肉などのビタミンやタンパク質が豊富な食品をより多く食べることができます。 唐辛子、胡椒、酢胡椒など、辛くて刺激的な食べ物は控えめにする。 桂皮を食べている間、患者の体に異常な不快感があれば、すぐに普通の病院に行き、病気の原因を調べなければならない。