風邪で夜も眠れないときの対処法

夜中に咳が出る場合は.咳止めを適度に使用し.痰が多い場合は.咳止めを少なめにして痰を吐かないようにするとよいでしょう②鼻づまり：風邪で鼻づまりで夜眠れない場合は.寝る前にエフェドリンなどの鼻腔を開く役割の薬を使用するとよいです。