どのようなサプリメントが冷え性の体に良いということはなく、対症療法のみが良い結果をもたらす。 冷えの原因によって、金桂腎気丸、四君子丸、補中益気湯などを服用する。 1.金桂腎気丸は地黄、山芋、山茱萸、茯苓、牡丹皮などで構成され、腎陽を温め、補う作用(温経)がある。 腎陽を温めて補う(温補腎陽)、気を化して水を動かす(気の運行を促進し、水液の運行を促進する)作用がある。 腎虚や水腫、腰膝痛(腰や膝に痛みや脱力感がある)、排尿障害(排尿がスムーズでない)などの治療に用いる。 外用薬と同時に服用してはならない。 2.四君子湯はコドノプシス根茎、オウゴン根茎、茯苓、カンゾウ根茎とカンゾウ根茎から成る。 益気・補脾(脾胃の気を整える)の作用がある。 主に脾胃気虚、食欲不振、少食で便が緩いなどに用いる。 外邪や固まった内熱のある人は服用しないこと。 3.レーマニアエの丸薬。 柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・柴胡加竜骨牡蛎湯からなる。 中気を温め、脾臓を強化する作用がある。 脾胃虚寒(脾胃が虚弱で冷えている),心窩部冷痛(胃や心窩部,腹部が冷えて痛む),嘔吐・下痢,手足が温まらないなどに用いる. 急性胃腸炎、緩い便を伴う下痢、肛門のほてりには適さない。 この薬は医師の指導のもとで使用する。