下痢をした後は.その症状を和らげるために食べ物を摂ることができますが.次のような種類の食べ物を選ぶことができます：1.にんにく。 下痢の後.患者はもっと水を飲む必要があります。下痢の過程で.患者は余分な水分を体外に排出し.その結果.体内の水分が不足するので.もっと水を飲んで体内の水分を補充し.体の正常な機能を確保します。 3.バナナ。 バナナは弛緩と熱の役割を果たすことができ.下痢の後にバナナを食べる.効果的に下痢を緩和することができます。 4.白いお粥に塩を追加します。 塩を加えた白粥を食べ.食事を軽めにすることです。