喉の痛みには桃を食べ、辛いものや刺激の強いものは避けるとよい。 喉の痛みには、喉の炎症を抑えるために、刺激の少ないあっさりしたものを食べるとよい。 桃はのどの粘膜への刺激が少なく、カロチン、ビタミンB1、カルシウム、鉄、リンなどの栄養素に加え、水分も多く含まれているため、抵抗力を高めるのに役立つ。 唐辛子、胡椒、マスタード、ニンニクなど辛味のある食べ物は避け、アルコール、濃いお茶など刺激の強い飲み物は避ける。 平常時はジョギング、ハイキング、サイクリングなどの適切な運動を行い、体力を強化する。 咽頭炎患者の具体的な食事療法については、専門医に相談することができる。