たまに電気をつけて寝ても、一般的に子供に害はありません。 長時間電気をつけて寝ると、子供の睡眠の質に影響を与える可能性があり、頻繁に睡眠の質が低下すると、子供の身体の発達などに影響を与えやすくなります。 寝ている間に時々電気をつける程度であれば、基本的には影響はありません。 長時間電気をつけたまま寝たり、比較的強い電気をつけたりすると、子どもの睡眠の質に影響を与え、睡眠の質が悪くなる可能性があります。 夜寝ている間に成長ホルモンが分泌されるため、睡眠の質が低下すると、成長ホルモンの分泌が少なくなりすぎて、子どもの身体の発育に影響が出たり、体力低下だけでなく免疫力の低下にもつながります。 そのため、親は悪影響が出ないよう、子供が寝ているときは長時間電気をつけないようにする。