肋間筋緊張は.肋間筋の収縮により.局所の軟部組織の腫れ.痛み.呼吸.咳.くしゃみの後に現れ.痛みの悪化現象を引き起こします。 このような症状が現れたら.安静にし.温水バッグを使用して局所の血液循環を促進し.局所の腫れや痛みの症状を軽減することができます。 絆創膏を外用することもできますが.絆創膏の主な役割は2点あります。第一に.絆創膏自体には腫れや痛みを和らげる薬剤が豊富に含まれており.吸収後に皮膚を通して.局所の軟部組織.筋肉の腫れや痛みを和らげ.症状を緩和します。 第二に.絆創膏自体に胸壁の活動を抑制する作用があり.呼吸や咳.くしゃみの際.絆創膏を通して胸壁の活動を抑制することで.痛みを軽減することができる。