血清鉄が少なくなると.鉄欠乏性貧血になりやすく.めまいや脱力感.元気のなさなどが現れます。 また.血液検査をするとヘモグロビンが少なかったり.血清鉄を調べると著しく減少していたり.予備鉄が減少していたりすることがあります。 このとき.鉄分の補給に注意することが大切です。 鉄分を多く含む食品.例えば豚レバー.卵黄.羊のレバーなどを日常生活で適宜追加することができます。 あるいは.多糖類鉄カプセルなどの鉄分を直接含む薬を.1回1カプセル.1日1～2回.1ヶ月以上服用することで.血清鉄の低下がかなり改善されることがあります。 また.ハトムギ.トウキ.ペオニア.ペオニア・アルバ.リグスティシ・チュアンションなどの漢方薬を服用すると.血を養い.血液を活性化させ.低血清鉄を改善することができる。