過労、寝すぎ、関節炎、脊椎炎、筋膜炎など、睡眠中の腰痛の原因はさまざまです。 1.過労：過度の運動や疲労により、背中の筋肉の靭帯に負担がかかり、寝ている間に腰痛になることがある。 2.寝すぎ：寝すぎや長時間の体勢も、睡眠中の腰痛につながる。 3.関節炎：関節リウマチ、リューマチ性関節炎なども寝ている間に腰痛を起こすことがあり、多くは朝のこわばりや関節の腫れを伴います。 4.脊椎炎：例えば強直性脊椎炎も睡眠中に背中の痛みを起こすことがあり、そのほとんどは脊椎の強直、発熱、疲労感を伴います。 5.筋膜炎：背中の筋膜の無菌性の炎症も寝ている間の腰痛の原因になります。 その他、尿管結石や帯状疱疹などの病気による睡眠時背部痛もありますので、病院での診断が必要です。