膝関節は体の中で最も大きく.最も複雑な関節であり.また最もケガをしやすい関節でもあります。 年をとる前に膝が故障するとよく聞きますので.膝関節のケアには気を配りたいものです。 私たちはしばしば.膝関節に何らかの問題があると感じています。 以下を読んで.関連する障害についてよく理解し.膝関節のメンテナンスに良い弾みをつけてください。 症状 特徴 痛み 長時間立ったり歩いたりすると痛みが増す.朝のこわばりの有無 変形性関節炎 安静時に体位変換や歩行方向を変えるときに連動を伴うか伴わない鋭い痛み 軟骨上皮化症または半月板損傷 膝の高さや深い屈曲で痛みが増す 膝関節の病変 大きな音 負傷するとドーン.スッと音が聞こえる 半月板または十字靱帯損傷 膝の関節 軟骨損傷.腱のすべり.膝蓋骨亜脱臼 膝を深く曲げた時にのみ発生する痛みを伴うツーンという音 膝蓋軟骨腫脹 受傷直後 関節包.靭帯.半月板端の付着部の損傷による出血.骨軟骨損傷 液体が溜まる 8-24時間後に徐々に起こる 半月板または関節軟骨損傷 運動後に発生.安静により軽減 退行性慢性疾患と関連する 損傷 機能異常 関節の滑走.分離.脱臼 半月板損傷 関節の連動 朝方のこわばりが活動により消失 退行性関節炎 膝の脱力.支えきれない 膝蓋大腿関節のずれ.靭帯が十分に強くない.筋肉の委縮など