ぶどうは2歳児でも食べられますが.果物であるぶどうが子どもに良くないのかと心配される保護者の方も多いと思います。 実は.ぶどうにはさまざまな栄養素が含まれており.子どもにも良いものなのです。 ただ.食べるときにお子さまが追いかけっこをしたり.笑ったりして.喉に詰まらせたり.咳き込んだりして.体調を崩すことがないようにすることが第一です。 保護者の方は.果物の摂取量をコントロールすることをお勧めします。 子どもの1日の摂取量は.こぶし大の果物が適当です。 種類が多ければ多いほど.こぶし大の大きさでよいのです。 ですから.2歳児向けの果物の種類は豊富で.アレルギーがなければどんな果物でも試すことができます。 子どもにとって.どんな果物を摂取するかが一番重要なのではなく.その果物を摂取することでアレルギーや胃腸の負担にならないか.あるいは害にならないかがより重要です。 ですから.お母様.お父様には.摂取の過程で.1.果物の摂取量が多すぎて.通常の食事の摂取を妨げないように注意する.2.窒息や咳.アレルギーなど.摂取時の他害を避ける.などの点に注意していただきたいと思います。 これらの点がなければ.どんな果物でも.赤ちゃんは安全に摂取することができます。