高血圧でもコーラは飲めるか?

高血圧の人は、コーラを適度に飲むことはできるが、飲み過ぎはよくない。 ただし、糖尿病を合併している場合は、コーラを飲むことはできない。 現在、中国の血圧基準は、正常:収縮期血圧<120mmHg、拡張期血圧<80mmHg、高値正常:収縮期血圧120~139mmHgおよび/または拡張期血圧80~89mmHg、高血圧:収縮期血圧≧140mmHgおよび/または拡張期血圧≧90mmHgで、18歳以上の成人に適用される。 高血圧患者はコーラを適量飲むことができ、一般に血圧コントロールにはあまり影響しない。 ただし、コーラに含まれるカフェインが神経系を興奮させ、血圧の上昇につながる可能性があるため、多量に飲むことは勧められません。 また、コーラには糖分が多く含まれているため、高血圧患者が糖尿病を患っている場合は、血糖値の上昇を招き、血圧の上昇も引き起こす可能性があるため、コーラは飲まない方がよい。 高血圧の患者さんには、減塩・低脂肪の食事を心がけ、減量し、禁煙と飲酒を制限し、精神的ストレスを減らして心のバランスを保ち、必要であれば医師の処方に従って降圧剤を定期的に服用することをお勧めします。 体調が悪いと感じたら、すぐに医師に相談し、医師の指導のもと標準的な治療を受けること。