息苦しさや深呼吸したくなるのは.主に酸素不足が原因です。 また.普通の人でも6kmの高さにいれば息切れや深呼吸をしたくなることはあり得ます。 また.通常の緯度で.通常の生活環境にある人であれば.800m走ると息が切れる.階段5段を駆け上がると息が切れるということもあります。 そのような原因がない場合.呼吸困難の主な原因は呼吸器系と循環器系の問題で.以下の通りです：1.呼吸器系：通常は気道閉塞や肺炎.胸水などの肺疾患.2.神経系：病変がある場合.呼吸もできなくなることがあります.3.循環器：心不全.高血圧.肺塞栓症.肺高血圧などの場合も呼吸困難の原因になります.4.他の側面： 少数ですが.中毒や血液疾患による患者さんもいます。精神神経疾患の患者さんは.胸が締め付けられるような感覚や.空気の締め付けを感じることがありますが.その心理的要因です。 胸の締め付け感や息苦しさを感じる患者さんは.鑑別診断のために循環器・呼吸器科を受診してください。