白酢飯には、炭水化物やその他の栄養素を補給する効果がある。 米には炭水化物、ナイアシン、リンなどの栄養素が含まれ、米100gあたり炭水化物25.9g、ナイアシン1.90mg、リン62mg。 白酢は水分、ナトリウム、カルシウムなどの栄養素を含み、100gの白酢は99.4gの水分、225.9mgのナトリウム、26mgのカルシウムを含み、米の白酢は人体に必要な栄養素をよりよく補充することができる。 米の白酢は個人的な食習慣に属し、白酢は様々な酸性物質を含み、胃腸病は病状を悪化させないように、適度に摂取する必要があります。 食事のバランスに影響を与えないように、白酢ご飯を適度に摂取することをお勧めします。