内関のツボは、前腕の前方、手首の遠位掌側の横筋から2センチ上、長掌筋腱と橈骨屈筋腱の間にある。
内関の位置は、中国医学的な体位と解剖学的な体位で説明することができる。
中医体位法では、内関点は前腕前部、手首遠位掌側の横筋から2インチ上、長掌筋腱と橈骨屈筋腱の間に位置する。 ここでは、インチは普遍的な単位ではなく、横手根線から横肘線までの距離を12等分し、横手根線上の2分割を2インチとする内関点のように、等距離の点を指す。
解剖学的位置は、橈側手関節屈筋腱と長掌筋腱の間にあり、表面は指の表在屈筋、深部は指の深在屈筋、前腕の正中動脈と静脈、前腕の中手骨側の深部骨間動脈と静脈、前腕の内側皮神経で覆われ、その下に正中神経があり、深部は前腕の中手骨側の骨間神経がある。
鍼灸のツボ押しは専門の医師が行うべきで、副作用を避けるために個人で行わないでください。