ビタミンEを摂取するのに最適な明確なタイミングはなく、一般的には食後30～60分以内に摂取することが推奨されている。
ビタミンEはエキノコックス症や吸収不良症候群に使われますが、心血管疾患や脳血管疾患、習慣性流産、不妊症の補助療法にも使われます。 ビタミンEは脂溶性ビタミンであるため、吸収をよくするために食後30～60分以内に服用することが推奨されている。
なお、ビタミンEにアレルギーのある人は服用が禁止されているので、アレルギーのある人は注意して使用すること。 大量に長期間使用すると、下痢、めまい、インフルエンザのような症状、頭痛、目のかすみ、乳房肥大、吐き気や胃けいれん、疲労感や脱力感などの副作用が出ることがあります。
薬の服用が必要な場合は、医師の指導のもとで使用することが推奨されており、やみくもに自己判断で服用しないこと。