女性にとって、レンコン粉末とプエラリア・ロバタ、どちらを食べたほうがいいかは、分析する必要があるし、個々の体格は違うので、一般化はできない。 1.蓮根粉：蓮根粉の主成分は蓮根で、清熱涼血（清熱で血熱を緩和する）、補脾胃（補脾で食欲を増進する）、益血（血で筋肉を生成する）などの作用があり、暑がりな体質、脾胃の機能低下、気血両虚の叢に適している。 ただし、レンコンの粉末は涼性であるため、身体の冷えには注意が必要である。 2.柴胡加竜骨牡蛎湯：柴胡加竜骨牡蛎湯の効能は、解熱、煩躁、利咽（のどの渇きを潤すために体液の分泌を促進すること）、健胃、精神安定、緩下、利尿などであり、女性ののどの渇きやイライラによる火照りには、脾胃の機能低下を除き、柴胡加竜骨牡蛎湯の役割を改善しなければならない。 しかし、体内の湿気が多い患者には、湿気の援助を防ぐために、プエラリア・ミリフィカに注意する必要がある。 蓮根の粉末とプエラリアロバータは、限られた薬効成分が含まれており、非常に限られた薬効を再生することができ、薬物治療の代わりにすることはできません。 2つの選択は、不快な症状の出現を分析する必要があり、それは治療のための医師の指導の下で、タイムリーに医師に相談することをお勧めします。