マッサージはヘルスケアの一定の役割を持って、冬は背中のマッサージを行うことができますが、その注意事項を理解する必要があります。 経絡の背面は、経絡と足の太陽膀胱経を持っており、密接に偶数と穏やかなマッサージの背面に関連する陽の体は、気血経絡の背面を浚渫することができ、陽の体を活性化するだけでなく、筋肉の緊張の背面を緩和するために、圧力を和らげる。 血液の循環後のマッサージは、皮膚のカップリング（毛穴）が開いて広がりやすいですが、寒さが侵入しやすいので、マッサージはヤン気を非表示にするために、暖かい対策ではなく、激しい運動ではなく、汗の多くは、残りの部分に注意を払うの良い仕事をするように注意を払う必要があります後。 背中の皮膚は、人々が壊れている、妊娠中の女性の腰仙部はマッサージには適していません。 それはあなたがマッサージの操作に専門の医療機関、資格のある医師に適応されていない場合は、適切な強さを選択し、生物への損傷を避けるためにマッサージすることをお勧めします。