睡眠中のめまいは、生理的要因によるものと、上気道感染症、頚椎症などによるものがある。
1.生理的な要因：最近の精神的な緊張やストレスが大きく、睡眠時間が短い場合、脳への血液供給が不足し、睡眠中にめまいや頭が重いなどの症状が現れることがある。 リラックスし、適度な労働と休息を心がけ、積極的に睡眠の質を高めることをお勧めする。
2.上気道感染症：ウイルス、細菌などの病原体の感染によって引き起こされる可能性があり、炎症が前庭系に影響を与え、めまいを引き起こす。
3.頸椎症：主に椎骨動脈頸椎症に見られる。 椎骨動脈が頸椎によって圧迫されるため、血流が悪くなり、脳への血液供給が不足し、めまいや眠気を引き起こすことがある。
寝ている時のめまいは、他の原因によって起こることもあるので、適時に診察を受けて、原因をはっきりさせ、的確な治療を行う必要があります。