脳血管障害とは.脳血管の様々な疾患（動脈硬化.脳血栓.狭窄.閉塞.脳動脈の損傷など）に起因する脳組織の虚血性・出血性病変を指し.患者の障害や死亡をもたらす。 脳血管疾患の予防は3段階に分けられ.一次予防は発症前の予防.すなわち不健康な生活習慣を改め.発症の危険因子を積極的にコントロールすることにより.脳血管疾患の発症を予防または遅延させることを目的とする。 主なポイントは以下の通り：1.過度の疲労や精神的刺激を避け.情緒の安定を保つ。 2.食生活をコントロールし.食事構成を調整し.食事の回数を減らし.規則正しい配給を行い.新鮮な野菜や果物を多く食べ.黒キクラゲ.タマネギ.セロリ.トマトなど血中脂質を下げ.血管を柔らかくする食品を多く食べる。 脂身の多い肉.動物性脂肪.動物の内臓.生クリームなど油っこいものを控えめにする。 3.足を広げて適度な運動をする。 4.禁煙.禁酒し.仕事と休養を両立させる。 5.腸をすっきりさせる。便秘は急激な血圧上昇を招き.脳血管障害の引き金になる。 二次予防の主な目的は.脳血管障害の再発を防ぎ.障害の程度を軽減することです。 早期発見.早期診断.早期治療が含まれ.主にすでに脳血管障害に罹患している患者を対象とし.微小危険因子をコントロールすることで脳卒中を予防することを目的としており.若年者においては重要である。 高血圧.糖尿病.高脂血症.肥満などの危険因子を積極的に予防する必要がある。 三次予防：脳血管障害発症後に積極的に治療を行い.神経障害を最小限に抑え.合併症を予防し.障害の発生率を低下させ.再発を予防するもので.主に対症療法やリハビリテーションが含まれる。