おへその左右の筋肉の痛みは、乳酸の蓄積、筋肉疲労、筋緊張、その他の原因が関係している可能性があります。 1.乳酸の蓄積：お腹の運動をすると、おへその両側の筋肉に乳酸が蓄積し、痛みを感じることがあります。 2.筋肉の緊張：軟部組織の損傷につながり、おへその両側に痛みや痛みなどの症状が出ることがある。 3.筋肉の緊張：長時間激しい運動をすると、筋肉が過剰に収縮し、筋肉を効果的に弛緩させることができないため、緊張が生じ、筋肉痛として現れることがある。 へその両側が腫れて痛む人は、時間内に病院へ行き、治療の必要性などの原因をはっきりさせ、医師の指導のもと標準的な治療を行い、症状の遅れを防ぐことをお勧めします。