グレープシードとビタミンCは一緒に摂ることができるが.同時に摂ることはお勧めできない。 グレープシードはビタミン.微量元素.食物繊維を含む優れた健康補助食品であり.アスコルビン酸として知られるビタミンCは体内で必須ビタミンのひとつである。 ブドウの種子は.ビタミンB1.B2.B4.B6.B12.それらとビタミンCの両方サプリメントビタミンBが豊富ですが.またビタミンCの摂取率と摂取量を増加させることができ.有益なサプリメントです。 しかし.過剰摂取は腎臓だけでなく.腎臓結石を形成するために腎臓領域での負担を増加させることができる場合。 両方の物質が酸性に属するため.過剰摂取はまた.胃粘膜を焼くので.一緒に食べることができますが.10〜15分の間隔を必要とし.一緒にもっと食べることは容易ではない。