春になっても暖かかったり寒かったり.暑かったり寒かったり.さらに朝晩の気温差が大きいので.お母さんは風邪を引くのを恐れて薄着にしたり.汗をかくのを恐れて厚着にしたりと.赤ちゃんの着せ方に迷うことがあります。 そこで.季節の変わり目でも赤ちゃんが元気に過ごせるような工夫をしてあげましょう。
原則1：「三温二涼」を行う
春先のまだ暖かく寒い時期に.若い親は子供を少し「隠す」ことで.幼い体が寒暖の差に適応し.子供の体温調節を一定に保つことに貢献する。 そうすることで.子どもの体温調節が一定に保たれ.寒さから子どもを守ることができます。
1.背中があたたかい。
背中が暖かいと赤ちゃんの陽のエネルギーが盛んになり.病気を防いだり.風邪を引きにくくなります。
2.お腹の暖かさ。
走ったりジャンプしたりするのが好きな活発な赤ちゃんもいるので.服がしっかり束ねられていないと.たくさん動いたときに小さなお腹が見えてしまいがちです。
そのため.お腹を温めるための服が必要なのです。
3.足元を温める。
「冷えは足元から」という言葉があるように.足は上気道の粘膜と神経的に密接な関係があり.さらに足の皮下脂肪層が薄く断熱性能が低く.心臓から遠く血行が悪いため.一度足が冷えると風邪を引きやすくなります。 特に室内で遊ぶときは.赤ちゃんの足を温めるように気をつけ.床を裸足で走らせないようにしましょう。 小さな綿の靴下を履かせてあげると.赤ちゃんの小さな足が暖かくなり.寒さから身を守ることができますよ。
「二冷」とは.頭と心臓を冷やすことです。
上半身は.胸を圧迫して正常な呼吸や心臓の働きに影響が出ないよう.過度に重くかさばらないようにします。
原則2：年齢に応じた暖かさが賢明
新生児は活動量が少ないので.外出時には1枚以上の服を着るようにし.1歳以上の赤ちゃんはよく走ったりジャンプしたり.汗をかきやすいので.あまり厚着をしないようにします。 新生児はただ多く着ればいいというわけではなく.年齢別に防寒対策をするのがより科学的で賢明です！
1.「春カバー」についての説明があります。
昼夜の気温差が8℃以上になると.子どもたちが寒がらないように「カバー」をして服を足すことが必要です。 15℃以上の気温が続き.比較的安定してきたら.被せるのをやめてもよいでしょう。
2.朝晩の温度差が大きいので.時間差で服を増やしたり減らしたりすることが大切です。
春は朝が寒く.昼に気温が上がっても.すぐに服を脱がせてはいけません。
3.春の赤ちゃんの服装は「厚着・薄着」がおすすめです。
4.赤ちゃんはとても活発なので.汗の処理にも気を配りましょう。
お子さまが汗をかいて遊んでいるときは.すぐに服を脱がず.胸や背中の汗をタオルで乾かしたり.タオルで背中を分けたりして落ち着かせ.汗が完全に引いたところで外衣を脱がせてあげましょう。 汗をかいた後.子どもが風で冷やされないようにする。
5.おむつの通気性にも気を配る。
赤ちゃんのお尻は便や尿にさらされることが多く.通気性が悪いため.細菌が繁殖しやすく.春に湿疹などの皮膚病が起こりやすくなります。 赤ちゃんのお尻が「赤いおしり」にならないように.できるだけこまめにおむつを交換し.蒸れた状態を長く続けないようにすることが大切です。 赤ちゃんのお尻を清潔に保つために.1時間おきにおむつをチェックするのは常に良いアイデアです。 おむつかぶれの原因となる通気性や放熱を避けるために.清潔な古い綿布でおむつの外側を包むようにしましょう。