新米ママは、母乳が足りているかどうか、どうやって見分ければいいの?

母乳が足りているかどうかは.赤ちゃんの飲み込む音や授乳後の様子.排便の回数.体重の増加などでわかります。 母乳が足りているかどうかを知り.判断することは.赤ちゃんに適切な吸啜時間や量をアレンジするのに役立つだけでなく.母乳の分泌量に応じて適切な食事調整をするためにも重要です。 一般的に.母乳の出具合の判断にはいくつかの方法があります。 1.平均して.2-3回吸うごとに赤ちゃんが大きな口を開けて母乳を飲み込む音が聞こえ.約15分間はお腹いっぱいになります。 母乳が薄く.授乳のたびに飲み込む音が聞こえない場合は.母乳が足りていない可能性があります。 2.授乳後に微笑んでくれたり.泣き止んだり.すぐに静かに寝てくれるようなら.赤ちゃんが十分に飲んだということです。 授乳後に泣いたり.乳首を噛んで離さなかったり.2時間未満の睡眠で起きてしまったりする場合は.母乳が足りていないことを意味します。 3.排尿・排便の回数に注意しましょう。 赤ちゃんが1日に8~9回排尿し.黄金色の太い便が4~5回出るようなら.ミルクの量が十分である証拠です。 足りない.尿が少ない.便が少ない.緑色の細い便が出るなどの場合は.授乳回数を増やさなければなりません。 4.満期新生児の体重は.1日あたり25g増え.最初の1ヶ月は720~750g.2ヶ月目は600gになります。 体重が減っている場合は.病気か.授乳が不十分であるかのどちらかでしょう。 哺乳が不十分であったり.母乳が薄すぎて栄養不足になることが体重減少の要因です。