出産後の骨盤底筋の自己テストは、臨床的な方法はありませんが、身体検査と機器測定によって検出することができます。
1.身体検査：医師は指で母親の膣を触り、骨盤底筋の損傷を手で感じる。 同時に、膣が緩んでいないか、膣の収縮がどの程度強いか、咳やくしゃみなどで腹圧が上昇しないか、子宮脱などの失禁がないかなどをチェックする必要があります。
2.機器による測定：母体の膣壁にマノメーターを挿入し、神経や筋肉のポイント運動から骨盤底筋の損傷や収縮の程度を測定します。 骨盤底筋力は主に、筋収縮と疲労の持続時間、対称性、反復収縮能力、急速収縮の回数を評価します。 膣収縮期圧は、膣表層筋と深層筋の複合筋力レベルを示します。
出産後42日目に骨盤底筋の検査を受け、骨盤底筋の筋力に異常がみられたら、早めに病院に行き、積極的に医師の治療に協力することをお勧めします。