のどの痛み、呼吸困難の原因は、外的刺激、風邪、慢性喉頭炎などが考えられます。
1.外的刺激：ランニングの際、患者は口を開けて呼吸をすることがあり、外界の空気が体内に運ばれると、喉の粘膜組織を刺激し、過度な運動の場合、ランニングによる喉の痛み、呼吸困難の症状が現れることがある。
2.風邪とインフルエンザ：ランニング中に大量の汗をかき、外気の冷たさに刺激され、風邪やインフルエンザを誘発し、のどが痛くなり、呼吸困難、頭痛、めまいなどの不快な症状を伴う。
3.喉頭炎：喉頭炎にかかると、咽頭がうっ血して水腫が生じ、上気道の換気が制限されるため、体が酸素不足の状態になり、呼吸困難に陥る。
のどの痛みや呼吸困難の原因はさまざまであるため、適時医師に相談し、病気の原因をはっきりさせ、医師の助けを借りて的を絞った治療や治療を行うことをお勧めします。