赤ちゃんは授乳の前後に突然泣くことが多く.泣き声は大きく.1～4時間くらい続き.顔は赤くなっています。 おなかのふくらみが目立ち.足が曲げたり伸ばしたりを交互に繰り返し.足のひらが冷たくなり.手のひらを握りしめることもある。 *発作は昼夜を問わず起こり.特に夕方に起こりやすい。
これはやや一般的な問題であり.若い親にとっては頭痛の種となる。 よく眠れない子どもは.子どもの健やかな成長に影響を与えるだけでなく.大人の普通の生活にも深刻な影響を与えます。 あなたの赤ちゃんは.古今東西で伝説的な病気である疝痛に苦しんでいるかもしれません。 多くの人が.壁に.ポールが小さなメモのこれらの文章が書かれているのを見たことがあると思います。
疝痛とはいったい何なのか？ 疝痛は親を苦しめる。 疝痛は病気ではありません.それはちょうど赤ちゃんの健康を説明するために使用される単語ですが.常に制御できない泣く.健康な赤ちゃんの泣き行動である.一種の「症状群」である.それは多くの要因によって引き起こされる調整されていません。 それは多くの要因の不調和によって引き起こされる「症状」です。 それはちょうど「疝痛」と呼ばれる.この現象のための用語です。
赤ちゃんが1日3時間以上.1週間に3日以上.3週間以上続けて泣き.健康で栄養過多でなければ.疝痛があると考えられます。 赤ちゃんの状態が上記の定義に当てはまり.空腹.眠気.排尿など.身体的に他に異常がない場合は.疝痛の可能性が高いでしょう。
なぜ疝痛が起こるのかを探る
親にとって.疝痛持ちの赤ちゃんを持つことは.特に疝痛の原因や治療法がはっきりしない場合.不安になるものです。
1.腸壁の蠕動をコントロールする神経の発達が未熟：3～4ヶ月以内の赤ちゃんの腸壁の神経の発達が未熟なため.腸の蠕動運動が不規則になりやすく.腸管の一部が速く.一部が遅くなり.それがもつれて痙攣性の痛みにつながる。
2.腹部の鼓腸：赤ちゃんの消化管で食べ物を分解するための消化酵素や消化液はまだ少ない。 消化酵素や消化液がまだ少ないため.母乳や粉ミルクに含まれるタンパク質を消化するときに.腹部膨満感や痛みを引き起こすことがあります。
ほとんどの赤ちゃんは.3～4ヶ月を過ぎると.自力で泣く回数を徐々に減らしていきますが.これは赤ちゃんの神経が徐々に発達し.環境や他の刺激に敏感でなくなるためと考えられます。
乳児疝痛と片頭痛には強い関連性があり.片頭痛持ちの母親から生まれた子供は2.6倍の確率で乳幼児疝痛を発症し.乳幼児疝痛持ちの子供は6.6倍の確率で大人になってから片頭痛を発症します。
赤ちゃんの疝痛を和らげるには？
疝痛の原因は赤ちゃんによって異なるため.どのような緩和策が有効かも異なります。
疝痛の赤ちゃんは.通常.予測できる時間帯にしか発作を起こさないので.赤ちゃんが発作を起こす時間帯を記録しておくとよいでしょう。
1.母乳育児：これは子供に落ち着きを取り戻す最も簡単な方法であり.吸うことで安心感を与えます。 おなかがいっぱいで授乳の必要がない場合は.生後1ヶ月以降の赤ちゃん用のスーザーの使用も検討してみてください。
ミルクアレルギー？ アレルギーによる不快感で泣く赤ちゃんもいます。 母親の体力に問題がなければ.母乳で育てることでミルクアレルギーの発生を効果的に防ぐことができますし.粉ミルクで育てる場合は.加水分解粉ミルクを選ぶことでアレルギーを防ぐことができます。
また.母乳で育てている赤ちゃんでも疝痛を起こす子がいるので.母親は自分の食生活に注意して.牛乳.コーヒー.辛いものなど.アレルギーを起こしそうな食材がないか確認し.摂取を中止してみて.赤ちゃんの反応を観察する必要がある。
音の模倣：母親の胎内にいる赤ちゃんの環境を模倣し.赤ちゃんの心音や海の音などを流して睡眠を促します。 これらの親しみやすい音は.赤ちゃんを安心させ.眠りにつきやすくします。
優しく赤ちゃんを揺らす：赤ちゃんが母親の胎内で生まれる前に.母親の動きに従うことで.出産後の赤ちゃんはわずかな揺れや衝撃を好みますので.優しく赤ちゃんを揺らすと眠りやすくなります。 しかし.新生児の脳震盪や脊椎損傷を引き起こさないように.アクションの振幅に注意を払うようにしてください。
3.おなかを時計回りにやさしくさすると.腸内のガスが排出され.便秘の赤ちゃんには排便も促されます。 強さに注意してください。
4.抱っこの位置を調整する
赤ちゃんの両手を胸の上に置き.大人は片手で赤ちゃんの両手をそっと固定し.大人はいつもの手で赤ちゃんのおしりを持ち.赤ちゃんを前傾姿勢にさせ.45度の角度で上下にやさしく揺らすと.赤ちゃんは一瞬で泣き止みます。 この抱き方は2～3ヶ月の赤ちゃんにしか適していません。この抱き方がうまくいかない場合は.赤ちゃんがお腹を空かせているか.体が快適でない可能性があります。
ベアレスベア抱擁：赤ちゃんのリズミカルな一定のリマインダがあるかのように.リズミカルな鼓動.プラッピング.普通を聞いて.両親の胸の上に横たわって.赤ちゃんの顔を横に向けることができます：良い男の子.良い男の子.私はあなたを愛しています。プラス赤ちゃんの体を保持し.体は.左右.周り.揺れのようなスローダンスのようなリズミカルなダンスを持っており.さらには気分の両側を安定させるために.音楽のリラクゼーションを排出することができ.今も昔も！ 分厚く温かい手のひらで.赤ちゃんの背中を安定的に撫で続け.愛と触れ合いに満ちた状況で.温かく心地よいリズミカルなビートを補うと.赤ちゃんはゆっくりと静かになるかもしれない。 もし赤ちゃんが他人と触れ合うのが好きなら.赤ちゃんをご両親の方に向け.片手でおしりを.もう片方の手で頭と首を支えてあげると.赤ちゃんはご両親の胸に足を屈伸させてより快適に過ごすことができます。
横抱き：お母さんの腕の中にいるため.心音を聞くことができ.非常に安全です。
縦抱っこ：縦抱っこは.赤ちゃんが周囲を見たいという欲求を満たすことができ.腹部を圧迫することで安心感を与えることもできます。 生後3ヵ月未満の赤ちゃんは.縦抱きが完全に禁止されているわけではありませんが.姿勢には注意が必要です。 パパとママは子どもの首と頭を守り.赤ちゃんの頭を肩の上に乗せ.小さなカエルのような2本の足を左右に離し.小さなお腹を両親に背けるようにします。
大人の太ももに赤ちゃんを寝かせて.大人の太ももに赤ちゃんの腹部の圧力を作るために力を借りて.この種の自然な圧力は.赤ちゃんが快適に感じるようになりますたくさん。 また.父親の前腕に赤ちゃんを寝かせるのも非常に良い方法です。
横向き寝：仰向けやうつ伏せで寝るよりも.横向き寝の方がより安全で.窒息や突然死を引き起こす可能性が低く.子供の腹部にこの位置は一定の圧力があり.疝痛を和らげることができます。
5.環境の変化.人の変化
時には母親が赤ちゃんを扱うことができない.父親に引き渡され.驚くほど.泣くことはありません.おそらく子供も気晴らしに新鮮である必要があります。
子供のルーチンは.彼女が妊娠していたときの母親のライフスタイルに非常に関連しているので.あなたのルーチンを調整します！