何首烏の煎じ汁の作り方は、何首烏6～12gを用意し、コップに小口切りにして入れ、熱湯を注ぎ、お湯を注いでから30秒待ち、再び熱湯に入れ、5分後に煎じ汁を取り出し、そのまま飲む。
何首烏は何首烏と黒豆の煮汁を調合したもので、伝統医学によると、何首烏は苦・甘・渋・微温で、肝・心・腎の経絡に属し、肝・腎を補い、髪を黒くし、精・血を益し、腱・骨を丈夫にするなどの効能があり、日常生活では煮汁で服用する。
血虚黄化症、早白髪、めまい、耳鳴り、腰痛、膝痛、手足のしびれなどの症状のほか、崩経（月経過多、月経垂れ流し）、舌根沈下症などにも効果がある。
副作用や禁忌はまだ明らかではない。 漢方煎じ茶の有効量は限られており、一般に良好な治療効果を得ることはできない。 患者は医師の指導のもと、医学的なアドバイスに従って和寿呉煎を服用することが推奨される。 症状が重い場合は、遅れないように早めに病院へ行く必要がある。