今日は.特別な運動トレーニングであるサスペンションについてご紹介します。
サスペンション運動トレーニング
サスペンション運動トレーニング技術は.脳制御の誤作動に起因する異常な労作や異常な姿勢に段階的に対処するために.アクティブな介入技術を通じて.正しい制御機能領域の確立.バランス機能の回復.調整.制御.優位性などを早期に神経ネットワークを刺激し.筋骨格障害を持続的に改善するためにデザインされています。
サスペンションの無重力かつ不安定な運動メカニズムを通じて.感覚統合トレーニング.ガイド付き教育.目標指向の活動を組み合わせ.筋緊張の緩和.全身痙縮の緩和.関節可動性の改善.筋力の強化.中枢神経系経路の再構築を実現します。
サスペンション・エクササイズ・トレーニング（SET）の利点：
1.コンプライアンスが良く.トレーニング過程が苦痛でなく.子供たちが非常に楽しむことができる。
2.
4.多裂筋.腹横筋など.通常のスポーツトレーニングではほとんど行われない深部安定筋群を鍛えることができる。
5.筋収縮の協調性を向上させることができる。
6.感覚運動器官を刺激し.感覚と運動の協調性を向上させる。
7.子供の骨盤の問題を修正する。 例えば.片麻痺の子供が患側の側屈筋の筋緊張の亢進により骨盤が浮いている場合.閉鎖運動により体幹痙縮筋と反対側の側屈筋群の筋力を鍛えることで患側の骨盤の浮きを修正することができます。
8.体幹が不安定で股関節のコントロールが悪い子供など.体幹のコントロールを改善する。
サスペンション・エクササイズ・トレーニングにはどのような装置があるのか：
1.バランス・ダブルバー：サポートを助けるために.ダブルバーの助けを借りて歩く練習をする子供たちは.ウォーキングトラックが不安定であると感じるでしょうが.地面に固定されたウォーキングトラックの運動から利益を得ることができるでしょう。 安定性が増します。 また.セラピストがバーを押したり引いたりすることで.お子様の体重移動を実現し.骨盤の可動性の柔軟性を高めることができます。
2. アーリーアシストクローリングデバイス：お子さまを手と膝で支え.幅の広いサスペンションベルトの上で.弾性包帯と滑り台を使用して.お子さまが積極的に前方にハイハイできるよう支援します。
3.多目的バー：両手または全身で多目的バーにぶら下がります。 膝立ちや立ち姿勢で姿勢を制御することで.お子さまをダイナミックにサポートし.体幹の安定を実現します。 また.マルチパーパスバーは膝立ちや立ち姿勢のまま回転させることができ.体幹の柔軟性を高めます。
4.フレキシブル・サスペンション・ベッド：仰向け.うつ伏せ.横向き.または手と膝で支えることができ.膝立ちや立ち姿勢でバランスコントロールをトレーニングできます。
5.サスペンションシューズ：その上に立つことで.お子さまは足腰や股関節の筋肉の協調性と制御性を高め.体幹を自発的に動かすことができます。 また.このシューズの「ホバリング」機能により.子どもの腹筋や背筋が刺激され.自分の体をまっすぐに保つことができるため.周辺感覚入力による体幹の安定性を鍛えることができます。
どんな赤ちゃんがサスペンショントレーニングに向いているのでしょうか？
1.体の左右に非対称性があり.バランス.協調性.体幹のコントロールが苦手な赤ちゃん.
2.染色体や遺伝的代謝異常などにより.筋力が低く.コントロールが苦手な赤ちゃん.など。