高尿酸血症の発生には.食生活の乱れやアルコールの過剰摂取が関係しているため.以下の点に注意して予防する必要があります：1.食事の合理的なコントロール.正常体重の維持と栄養バランスの調整.高プリン体・高脂肪食品の摂取を最小限にする.アルコール摂取の禁止.尿酸排泄に寄与するセロリなど尿酸過剰を防ぐ食品の摂取. 2. 尿の濃度を薄め.尿の排泄を促すためです。3.良い生活習慣を身につけ.身体運動を強化し.有酸素運動を適切に行い.過労を避ける。4.体重管理を徹底し.体格指数を18.5～24.5に保つ。研究によると.高尿酸血症と体格指数は関係しており.体格指数の高いほど高尿酸血症の発症リスクが高くなる。5. BMIが高いほど.尿酸血症のリスクは高くなる；5.高脂血症.高血圧.高血糖.肥満.喫煙などの危険因子を積極的にコントロールする。