小胸筋の緊張自体は特に有害なものではなく、運動による生理的な現れであることもあり、一般的には治療の必要はなく、安静にすることで緩和されます。 しかし、筋の過緊張が長期間続くと、筋筋膜炎、局所腱石灰化、小胸筋症候群などを引き起こしやすくなります。 1.筋筋膜炎：筋を長期間過緊張させると、筋線維の過負荷や筋疲労を引き起こし、無菌性の炎症反応が生じ、局所的な筋圧迫、活動不自由や酸欠を伴う疼痛、筋力低下などの臨床症状を呈する。 2.局所腱石灰化：腱石灰化は通常、局所の使い過ぎによるもので、腱の慢性的な非特異的炎症反応を引き起こし、腱にカルシウム塩が異常沈着し、フィルムは索状のカルシウム沈着の局所の存在で見ることができ、主な症状は小胸筋の局所の痛みである。 3.小胸筋症候群：小胸筋の長期にわたる過度の緊張により、神経血管束が圧迫される症状を指す。 腕神経叢神経が圧迫されると、上肢の痛みやしびれが生じ、上肢の外転位によって症状が悪化することがある。 動脈が圧迫されると、上肢や手の皮膚が冷たくなり、痛みや力が入らないことがあります。 小胸筋の過度の緊張が長く続くと、病的な現象につながることがあるので、そのうちに胸部の筋肉を弛緩させ、安静を強化し、それでも緩和されない場合は、そのうちに専門家に相談することをお勧めします。