バナナは通常、生後7ヶ月の赤ちゃんには適量であれば食べてもよいが、それ以上食べることは勧められない。 また、アレルギーのある人は食べてはいけない。
赤ちゃんが6ヶ月まで成長すると、エネルギー、タンパク質、ビタミン、鉄分、その他の微量栄養素を含む母乳によって提供される栄養は、もはや赤ちゃんの成長と発達のニーズを満たすことができないため、適時に補完食品を追加する必要があります。
バナナには、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、カロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養素が含まれている。 成長と発育に必要な栄養素を体に供給することができるので、生後7ヶ月の赤ちゃんはバナナを適度に食べることができる。
バナナを食べ過ぎると、便の回数が増えたり、その他の不調が出ることがあるので、一度にたくさん食べることはおすすめできません。バナナを食べ始めるときは、発疹や嘔吐などのアレルギー症状があるかどうか、アレルギー体質がはっきりしているかどうかなど、赤ちゃんの様子を観察する必要があります。