腰下の痛みの最も一般的な原因は.やはり筋緊張性筋膜炎で.通常は姿勢の悪さや長時間の屈伸や体重負荷.スクワット作業により筋力低下.痛み.炎症物質の滲出による痛みが生じます。 この痛みは.関節炎や骨棘.骨粗鬆症の有無も除外する必要があります。 腹痛や吐き気.尿意切迫や排尿痛がある場合は.内科や泌尿器の病気の組み合わせにも注意が必要で.女性の場合は婦人科系の炎症がないか.高齢者では骨粗鬆症も痛みを引き起こすことがあるため注意する必要があります。 その他.腰椎椎間板ヘルニアによる椎間板原性疼痛をはじめ.仙腸関節炎なども腰痛の原因としてよく知られています。 患者さんは安静に留意し.緊張や冷えを避ける必要があります。 温湿布や外用薬の塗布.絆創膏の使用はアレルギーがなくても可能です。 痛みが緩和されない.または他の症状を伴う場合は.病院に行ってはっきりした検査をしてから.症状を治療するほうがよいでしょう。