水泳の坐骨神経痛は.次の3つの理由があります：第一は.捻挫や疲労と水泳です。 良いウォームアップがない場合は.臀部の筋肉に水泳や刺激が比較的大きい場合は.局所的な炎症性物質で筋挫傷が滲出液を形成し.坐骨神経を刺激し.その結果.坐骨神経痛を生成する;または長い時間の水泳.より多くの疲労.乳酸の蓄積と筋肉の硬さ.滲出液の後に癒着が生成されますが.また.坐骨神経を刺激する;第二は.水泳は腰椎を刺激することです。 第三は.水泳の疲労.寒さ.特に水温が低くなった後.筋肉に刺激を与えた後.局所の血管が収縮を生じ.血液の供給が減少し.その結果.神経根の虚血も坐骨神経痛を引き起こします。 この場合.ウォーミングアップをしっかり行い.徐々に運動を行い.無理な運動を避け.痛みが続くようであれば.検査に行く必要があります。