水泳は胃の病気に良い。 水泳は一種の有酸素運動であるため.胃に問題のある人が水泳をすると.血液の循環が促進され.胃腸の蠕動運動が促進され.胃の問題がもたらす不快感が緩和され.胃潰瘍の治癒が促進される。 水温が低すぎると.胃の収縮によって引き起こされる胃の発作を刺激し.胃の病気の状態を悪化させる。 だから.胃の病気の人は泳ぐかどうかを決定するために実際の状況に応じて.泳ぐときに注意する必要があります。 通常.薬の使用に加えて.風邪をひかないように.過労.夜更かし.怒りを避けるために.規則正しい食生活.少量の食事.消化の良い食べ物を軽く食べる.冷たいもの.辛いもの.その他の刺激物を避ける.禁煙.禁酒をする。