プレー後の膝の痛みは、痛みの原因に応じて治療する必要がある。 一般的な原因としては、過度の運動、膝半月板損傷、膝の捻挫などがあります。 一般的な治療法としては、一般治療、理学療法、薬物療法、手術などがあります。
1.過度な運動：運動前にウォーミングアップをしなかったり、一般的に運動不足で、過度な運動は筋肉の過負荷を引き起こし、休息した後、温湿布や他の症状は通常すぐに緩和され、痛みは明らかにジクロフェナクナトリウムスプレーなどの非ステロイド性抗炎症薬を治療に使用することができます。
2.膝半月板損傷：ボール遊びの過程で半月板損傷の衝撃を受けることがあり、できるだけ早く冷湿布、ガーゼ圧迫包帯をすべきであり、痛みが明らかな場合は、ジクロフェナクナトリウムジエチルアミドクリーム外用やイブプロフェン、セレコキシブなどの非ステロイド性鎮痛消炎剤と内服治療を使用することができ、重症の場合は関節鏡半月板縫合術などの外科的治療を行うことができます。
3.膝の捻挫：関節の制動、標準化された保護具の着用、医師の指導の下でのリハビリ運動、上記の鎮痛消炎剤の回復を促進するために痛みを使用することができます。 靭帯損傷や骨折を伴う場合は、適時に外科的治療を行う必要があります。
サッカーをした後、膝の痛みが続く場合は、時間内に病院へ行き、検査をして原因をはっきりさせ、医師の指導の下、標準的な治療を行う必要があります。 上記の薬は、医師の指導のもとで合理的に使用し、自己治療を避けるべきである。