気虚とは.中国医学で用いられる用語。 生命エネルギーの不足によって引き起こされる一連の病的変化や症状を指す。 いわゆる「気」は人体の最も基本的な物質で.腎にある精.脾胃が吸収・運搬する気.肺が吸い込む清気で構成されている。 気虚とは.脱力感.顔面蒼白.息切れ.手足の脱力感.めまい.動作時の発汗.声が小さいなどの症状を指す。 気虚には元気.宗気.衛気の不足のほか.気の促進.加温.防御.固定.ガス化などの働きが弱まり.身体の特定の機能活動の低下や衰退.耐病能力の低下などの衰弱現象がある。 人間の生命活動は基本的に気の昇降運動である。 気虚は一種の多重証拠であり.多くは先天性不全.栄養失調.老衰.長引く病気.大手術後.疲労によるものである。 臨床的には.気虚には肺気虚.心気虚.脾気虚.腎気虚も含まれる。 気虚の身体症状は？ 1.気虚の人の一般的な顔は艶がなく.体力が乏しい気虚の人の一般的な顔は白く.艶がなく.事あるごとに汗をかき.息切れがする。 そして.7〜8段の階段を登るのに十分なガスは大したことありませんが.ガス欠の人々は少しあえぎながら3階を登る.と心拍数は非常に強いです。 2.ガス欠.話しやすいと怠け者.疲れやすいガス欠の人々は.一般的に少ない話と怠け者であり.精神の多くを持っている人々の完全なガスとは異なり.言うことを好まない.活動.コメントで非常にアクティブにすることができ.ガス欠は.1つよりも少ないもののようなものです。 口数の少ない男とは何ですか？ 話しかけても返事をしたがらず.それ以上話すと疲れてしまうということだ。 気虚の人はまた疲れやすく.いつもとても疲れていて.通りを歩き回って.他の人は疲れていないのに.彼は疲れていて.立たずに立ち.座らずに座り.私たちはいつも私たちの生活の中でそのような人を見ることができ.立ったり座ったりしている人の気虚は.いつも何かに寄りかかりたい.無気力である。 気が充満している人は.そんなことはまったくない。 私はかつて武道のスターを観察したことがありますが.それは本当に “松のように立って.鐘のように座っている “であり.空気の底の話も非常にいっぱいです。 3.ガス欠の人は寒さを恐れている.風に吹かれるのを恐れて.風邪を引きやすいですガス欠の人は寒さを恐れている.風に吹かれるのを恐れて.風邪が我慢できない.くしゃみMenghui.風邪を引きやすい.特に子供。 一部の子供たちは風邪を引いたばかりで.幼稚園に行くとくしゃみをして戻ってきて.家族は非常に不安で.どのように再び風邪を引くのですか？ 実は.これは体の気虚の作用なのである。 まとめると.気虚とは腎の気.脾の気.肺の気が不足していることで.腎の気は母親の胎児から持ってくるもので.充満の程度は様々で.さらに脾の気は非常に重要で.脾の気が不足している人は肺の気の不足につながることが多く.脾の気の不足は外邪に感染しやすい。 4.気虚の人が食べやすい膨満感気虚の人が食べやすい膨満感.なぜなら彼の脾臓は食べ物を輸送することは容易ではない.体内の食品の滞留を輸送することは容易ではない膨満感を引き起こすでしょう。 5.気虚の便は形がない 気虚の便は形がない.ガスが便を固定することができないので.便が非常に滑り落ちやすい。 6.気虚の人の舌はどう見えるか？ ほとんどの気虚の人の舌には歯形がある。 気虚の人の舌には歯形がある。 なぜですか？ なぜなら.気虚の人は体内の湿が体外に排出されずにたくさん溜まっていて.時間が経つにつれて内臓や皮膚が腫れてくるのですが.内臓の腫れは目に見えないし.身体も大きいので皮膚の腫れはあまり目立たないのが普通だからです。 しかし.腫れた舌は24時間歯に押し付けられているため.舌を出すと舌の側面に歯の跡がたくさんつく。 舌全体に広がる舌苔は.体内の湿気が多いことを示している。 一般的に.正常な舌苔は舌が露出しているはずですが.舌苔の一種がありますが.舌全体が舗装され.少しも舌が露出しておらず.伝統的な漢方医学では舌苔が布に満ちていると呼ばれ.体内の水湿が非常に重いことを示しています。 舌が厚ければ厚いほど.体内の水分は重くなる。 舌苔だけでなく.舌苔の厚さでもその人の体内の湿の重さを表すことができる。 舌の中央にひび割れがある場合は.脾胃の気虚を示す。 舌の両側の歯型は目立たないが.舌の真ん中のひび割れが非常に目立つ場合（舌の真ん中のひび割れは誰にでもあるが.普通の人のひび割れは舌苔が補ってくれるので目立たず.舌の真ん中にうっすらと溝が少し見える程度で.普通は見えないし.見えても病気とは思わない）。 偶数は多くのフォークに分割され.様々な亀裂に.これはあなたの脾臓と胃の機能が悪いことを示している.気の脾臓と胃が不十分で.溝の真ん中に舌を補うために舌苔を生成することができないので.より明白な亀裂があるでしょう。 気虚の人は舌が太い。 気虚の人は.舌が大きく太い傾向がある（舌が薄い人もいるが.舌に歯形が残っており.これも脾気虚の徴候である）。 舌苔がない.または舌苔が極端に薄い。 舌に舌苔がない.または舌苔が極端に薄く舌全体が白く見える場合は.正気.特に脾胃の気が不足していることを示します。 このような舌の人は2種類いて.1つは大病を患った後で.脾胃が影響を受けて舌苔が引いている人です。 このような人にまず必要なのは.脾胃を整えることであり.脾胃が十分であって初めて身体を救うことができる。 もうひとつのタイプの人は.不適切な食生活のために脾胃が傷んでいるのであって.これは深刻な病気ではない。 舌を出すと苔がなく.舌がむき出しになっている人に会ったことがある。 私は彼に “なぜ彼の胃の気はそんなに弱いのですか？”と尋ねた。 彼は毎日ワインをたくさん飲むと言った。 こんな調子で胃を傷めないのだろうか？ 気虚の人のためのメンテナンス法 胃を傷めて胃の気が不足している人は.まず胃の気を作ることが大切だ。 水をあまり飲まず.麦芽茶を飲み.麦芽茶で胃の気を発生させる。 レシピ：生麦芽30～60グラム。 使用方法：お茶を作って飲む。 アドバイス：1.生の麦芽を使わなければならない.胃の気を発生させる機能がある。 炒めた麦芽を使わないでください.それは気を降ろすのに対して.生麦芽は気を上げるのです。 いくつかの古い漢方医の開業医は.薬を処方することに加えて.重篤な病気の患者なしで舌に遭遇し.一般的に.それはすぐに胃の気を開発するように.患者に麦芽胃茶を飲むように指示し.病気の舌に飲まれている.病気は良いでしょう。 2.あなたはまた.生のハトムギ3グラム.中国山芋の6グラム.生の麦芽9グラム.沸騰したお湯を使用することができ.お茶を飲む.数週間飲むことを主張し.胃のガスの上昇も有益である。