日常生活では.歯を磨いたときや硬いものを噛んだときに.ほとんどの人が歯ぐきから出血します。 歯ぐきからの出血の大部分は.歯ぐきの炎症が原因です。 歯ぐきの炎症は.通常.口腔衛生状態の悪化と関連しており.歯の表面や歯と歯の間に歯垢や歯石が長期間付着することによって起こります。 食べ物の混入や修復不良.口腔衛生習慣の乱れは.歯垢や歯石の蓄積を誘発し.歯肉炎や歯周炎につながる可能性があります。 また.思春期や妊娠中には.全身の内分泌物質の変化により.歯肉からの出血や歯肉の過形成が起こり.思春期歯肉炎.妊娠時歯肉炎.歯肉腫瘍などが発生することがあります。 また.白血病.糖尿病.心疾患.肝・腎機能異常.腫瘍などの全身疾患が原因で歯茎からの出血が引き起こされることもあります。歯肉出血は局所的な要因によるものが多いので.できるだけ早く通常の歯科病院やクリニックで歯肉縁上スケーリング（スケーリング）と必要な歯肉縁下スケーリングを行って.歯垢や歯石などの病因を除去する必要があります。 朝晩の正しい歯磨き（BASSブラッシング法）.フロスや歯間ブラシで歯間のプラークを掃除するなど.口腔衛生をしっかり行うことが大切です。 歯肉の炎症は再発しやすいため.歯肉炎の患者さんは半年から1年に1回.歯周炎の患者さんは3～6カ月に1回のスケーリングと歯肉縁下のスケーリングが必要で.禁煙や果物・野菜の摂取量を増やすことも必要です。 全身疾患による歯ぐきの出血については.十分な注意を払い.速やかに総合病院で定期的な血液検査.凝固相.肝機能.腎機能などの関連検査を受け.原因に応じた治療を行うことが大切です。