階段昇降が陣痛を助けることを証明する科学的研究はない。 正常分娩に影響する要因には、胎児の大きさや姿勢、妊婦の骨盤の状態、妊婦の陣痛の強さ、精神的・心理的要因などがあり、階段昇降の有無とはあまり関係がない。 妊娠後、妊婦の体への負担は著しく増加し、適切な屋外活動が必要となるが、階段の昇降は背骨や関節への負担を増加させやすく、健康を害する恐れがある。 特に妊娠後期や産後は、妊婦の階段昇降は勧められません。 妊娠後は定期的に検診を受けることが大切で、医師は妊婦に重い病気がないか、陣痛に影響する要因がないかによって分娩方法をアドバイスする。 帝王切開の適応がない妊婦は、すべての検査に異常がない限り、通常、正常分娩が可能であり、ウォーキングやマタニティビクスなどの癒し系の運動ができる。