洗髪は陣痛が始まって2〜3日後から可能ですが、詳しくは個人差があり、風邪やインフルエンザにかからないように注意が必要です。 出産後、女性が妊娠中の余分な水分を排出するのは正常な生理現象で、これを産褥発汗といいます。 大量の汗をかくと頭皮に汗染みができ、不快感を感じたり、臭いを発したりします。また、衛生面に注意を払わないと、毛嚢炎やシラミ、ダニなどの寄生虫が発生し、健康に影響を及ぼすことがあります。 産後2～3日は普通に洗髪しても母体に悪影響はありませんし、頭の衛生に気を配ることは産後の回復にも役立ちます。 ただし、洗髪の際は保温に注意し、洗髪時間はあまり長くならないようにし、洗髪後は乾いたタオルや温風で素早く髪を乾かしてください。 専門医の指導のもと、無理のない産後ケアを行うためにも、専門医に相談することをお勧めする。