女子の腎気虚を調整する

女性の腎気不足を整える方法としては、腎気を整える漢方薬の服用や鍼灸治療があります。
女性の腎気不足は、精神疲労(精神的な疲れや体力低下)、腰痛や膝痛、夜間頻尿、月経不順などの症状を引き起こします。 漢方薬では、金桂腎気丸や不比等山芋丸などを服用して症状を調整します。
金桂腎気丸:地黄、山芋、山茱萸、茯苓、麦門冬などからなり、腎虚、水腫に用いる。 腎虚浮腫、腰膝の痛みや脱力感、排尿困難(排尿がスムーズでない)、手足の冷えや冷え性に用いる。 妊婦は禁忌、陰虚内熱の人は注意。 部屋の欲望、気を避け、生ものや冷たいものを食べないようにする。
山茱萸丸:山茱萸、桂枝茯苓丸、杜仲皮(生姜と炒める)、柴胡、山茱萸(蒸す)などで構成される。 脾を強め、腎を補う作用がある。 脾腎虚弱で食欲不振、筋肉が細くなり、腰や膝の痛みや脱力感、めまい、耳鳴りなどに用いる。 妊娠中の女性は注意して使用すること。
腎気虚は、腎兪、太渓、三陰交、中脘、関元などのツボを調整する鍼灸でも調整できる。
上記の薬の服用は医師の指導が必要であり、鍼灸は専門の医師による施術が必要である。