膝の横の休息は、歩く時に痛みが減少し、主に慢性的な緊張損傷、膝蓋大腿関節炎、膝の冷えなどによるものである。 1.慢性疲労：膝の外側の慢性無菌性炎症が原因であることが多く、長時間座って安静にしていると、局所の血液循環が悪くなり、炎症性代謝産物の代謝が間に合わず、末梢神経を刺激して脚の痛みを引き起こします。 2.膝蓋大腿関節炎：膝蓋大腿関節炎にかかると、膝蓋大腿関節部分の圧力が比較的大きいため、膝関節周辺の痛みが生じます。 3.膝の冷え：膝の外側部分の冷えによる筋肉の痙攣が原因と考えられ、歩行後、足の血液循環が促進されるため、冷えの症状が緩和され、痛みも和らぎます。 他の原因も考えられるので、症状が再発する場合は、早めに医師に相談し、原因を突き止め、的確な治療を行うことをお勧めします。