お腹の張りは、腹部の局所マッサージを時計回りか反時計回りのどちらかを選んで行うことで緩和することができる。 お腹の不快感は、冷え、不適切な食事、胃腸炎やその他の病気によって引き起こされることがありますが、腹痛、腹部膨満感やその他の腹部の不快感の症状を改善するために、局所マッサージやその他の理学療法によって緩和することができます。 腹部のマッサージをする前に、手をさすって温め、温度の低い手で腹壁を刺激して腹筋の収縮を引き起こし、腹痛などの症状を悪化させないようにしなければならない。 腹部のマッサージは、患者が適切な強さに耐えることができるために、マッサージの強さに注意を払う必要があり、マッサージは、時計回りや反時計回りなど、同じ方向に実施されるべきである、技術は優しく、こねる、こする、および他の方法を選択することができます。 腹部のマッサージは、局所の血液循環を促進し、胃腸を刺激することができ、強化するために胃腸蠕動運動を引き起こし、腹痛、腹部膨満感やその他の症状を改善することができますが、また、腹部の筋肉をリラックスさせることができ、筋肉の緊張を和らげる。 腹部マッサージは症状を部分的に和らげるだけで、病気そのものに対する治療効果はないことに注意すべきである。 診断をはっきりさせ、的を絞った治療を行うために、医師に相談することをお勧めする。